Kŕčové žily sa v posledných rokoch stávajú pomerne častým ochorením. Najčastejšie sa kŕčové žily vyskytujú na dolných končatinách, pretože prežívajú najväčší stres. Podľa štatistík sú na túto chorobu náchylnejšie ženy po štyridsiatich rokoch a tehotné ženy.
Kŕčové žily dolných končatín je ochorenie, ktoré sa navonok prejavuje ako predlžovanie a nodulárna deformácia žíl. Kŕčové žily sú sprevádzané zhoršenou periférnou cirkuláciou, ktorá znižuje odtok krvi z nôh, čím sa výrazne znižuje kvalita života.
Anatómia žíl dolných končatín
Žily na nohách zabezpečujú návrat krvi do srdca, uskladňovanie krvi a odvodňovanie. Na dolných končatinách, rovnako ako na horných končatinách, existujú 2 typy žíl: povrchové a hlboké.
Prvé sa nachádzajú v podkožnom tkanive a druhé sprevádzajú tepny a prechádzajú hlboko do svalov. Sú navzájom spojené perforujúcimi žilami.
Stena žíl pozostáva z troch vrstiev:
- Vnútorná (endotelová vrstva; intima) - reprezentovaný epitelovými bunkami, ku ktorým sú pripojené žilové chlopne. Chlopne žíl sú kapsovité záhyby intimy, otvorené smerom k srdcu. Zabraňujú spätnému toku krvi a zabezpečujú normálnu činnosť srdca.
- Stred (svalová vrstva; médium) – pozostáva z prvkov hladkého svalstva. Žily, ktoré obsahujú médiá, sa nazývajú svalové žily. Delia sa na žily so slabým vývojom a žily s dobre vyvinutou svalovou vrstvou. Prvé sa nachádzajú v hornej časti tela a na horných končatinách a druhé sa nachádzajú v dolných častiach tela. Rozdiely v štruktúre týchto žíl sú vysvetlené rôznymi hemodynamickými podmienkami: v prvom sa krv pohybuje pod vplyvom gravitácie a v iných v opačnom smere. Táto vrstva spolu s elastickými vláknami zabezpečuje normálny cievny tonus žíl.
- Vonkajšie (adventitia) - je to najrozvinutejšia vrstva žíl, ktorá je potrebná na zabezpečenie normálnej výmeny oxidu uhličitého medzi susednými tkanivami a samotnou žilou.
Rizikové faktory a príčiny
Keďže presná príčina jeho vzniku nie je presne známa, správnejšie by bolo použiť termín „rizikové faktory“, teda to, čo ovplyvňuje mechanizmus rozvoja.
Patria sem:
- genetická predispozícia;
- hormonálne zmeny - pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl u tehotných žien a žien v menopauze je oveľa vyššia;
- nadváha;
- alkoholizmus;
- diabetes mellitus;
- choroby krvi;
- nadmerná fyzická aktivita.
Mechanizmus vývoja kŕčových žíl
Pri neustálom pôsobení rizikových faktorov dochádza k poruchám tonusu a ventilového aparátu žíl.
V tomto prípade sa vytvára takzvaný patologický kruh: krv z podkožných žíl vstupuje do hlbokých žíl, potom stúpa späť do podkožia a v dôsledku chlopňovej nedostatočnosti časť opäť prechádza do povrchových.
To všetko vedie k stagnácii krvi, steny žíl sa naťahujú a objavujú sa lokálne rozšírenia - kŕčové uzliny.
Symptómy
Typické príznaky počiatočných štádií kŕčových žíl zahŕňajú:
- Nodulárne výčnelky pozdĺž žíl nôh;
- Pocit ťažkosti v nohách, ktorý sa zintenzívňuje pri chôdzi;
- Pálenie a návaly horúčavy v nohách;
- Nočné kŕče;
- Opuchy nôh vo večerných hodinách.
S progresiou ochorenia sa objavuje tmavnutie a zhrubnutie kože dolnej časti nohy. V záverečných štádiách sa môžu vyskytnúť vredy.
Tradičné metódy liečby
Trením
Toto je jedna z najúčinnejších metód boja proti kŕčovým žilám. Používali sa už od staroveku. Pomáhajú znižovať závažnosť a veľkosť uzlín, zmierňujú bolesť a zlepšujú stav pokožky.
Recepty na potieranie:
Recept č.1
- Listy Kalanchoe sa musia umyť, nakrájať a naliať 500 ml alkoholu;
- nalejte do sklenenej nádoby, zatvorte veko a umiestnite na tmavé miesto;
- Takto skladujte asi týždeň, občas pretrepte;
- potom tekutinu preceďte.
Táto tinktúra je vhodná na každodenné použitie.
Recept č.2 - potieranie modrou hlinou
- nalejte 2 polievkové lyžice hliny do pohára;
- pridať srvátku. Ak tam nie je, potom môžete naliať teplú vodu a kúsok masla (na uľahčenie oddelenia hliny od vlasov, keď schnú);
- Všetko dôkladne premiešame, konzistencia by mala byť ako hustá pasta.
Touto zmesou si potierajte chodidlá každý deň po dobu 1-2 mesiacov.
Potieranie medom
Na dosiahnutie takého väčšieho účinku je lepšie brať med zo zmesi bylín, aby každá z nich mohla prispieť svojimi liečivými vlastnosťami.
- nastrúhajte dve stredné cibule na hrubom strúhadle;
- pridajte med a premiešajte.
Prvý deň si potierajte nohy 2 hodiny. Ak nie je žiadna alergická reakcia, potom na druhý deň to môžete urobiť 4 hodiny. Trvanie kurzu je 7-10 dní.
Potrieme šťavou z reďkovky
- Odlúpnite čerstvú reďkovku a prejdite cez mlynček na mäso alebo mixér;
- túto dužinu vytlačte cez gázu.
Natierajte si túto šťavu na nohy v noci po dobu jedného mesiaca.
Lieskový orech
Lieskové listy sú veľmi dobré ako prevencia kŕčových žíl.
- listy musia byť rezané alebo mleté v mixéri;
- do tejto kaše nalejte vodku;
- Na tmavom mieste je potrebné trvať týždeň.
Touto zmesou si musíte trieť nohy každý deň po dobu 4 mesiacov.
- Ak z nejakého dôvodu nie sú pachy predchádzajúcich trení pre človeka vhodné, potom je možné trenie vykonať jedľovým olejom, ktorý sa dá kúpiť v lekárni. Najlepšie je robiť ich pred spaním, pretože vôňa jedle upokojuje a zlepšuje spánok.
Komprimuje
Obklady znamenajú obväz namočený v medicíne, ktorý sa prikladá na boľavé miesto.
Paradajkový kompres
Na prípravu je potrebné paradajku nasekať, priložiť na gázu, priložiť na kŕčové žily a zabaliť elastickým obväzom alebo šatkou.
Zmeňte kompresiu každé 2 hodiny trikrát. Tento recept je vhodný, pretože sa dá používať každý deň.
Kompresia z papradia
Rozdrvte list papradia pomocou mixéra, aby ste získali šťavu a pridajte k nemu kyslé mlieko. Naneste na obväz a cez noc obviažte elastickým obväzom.
Medový obklad
Namočte gázu do medu, naneste na žily, zabaľte do lepiacej fólie a obviažte navrchu. Prvýkrát musíte tento obklad nechať 2 hodiny, 2-3 krát 4 hodiny, potom ho môžete nechať cez noc.
Masť + lopúch
Namažte kŕčové uzliny masťou a navrch priložte list lopúcha. Rovnako ako všetky bežné obklady, musí byť zabalený a ponechaný cez noc.
Nevýhodou tohto receptu je, že lopúch musí byť použitý čerstvý, takže tento postup je možné vykonať iba v lete.
Samomasáž na kŕčové žily
Najprv si musíte na chvíľu ľahnúť, aby si nohy oddýchli. Je potrebné mať na pamäti, že počas masáže by nemala byť žiadna bolesť, to znamená, že by ste si nemali klepať ani poklepávať nohy. Platí zásada, že pohyb by mal byť od členku až po oblasť slabín.
Masáž sa musí vykonávať v nasledujúcom poradí:
- Dlaňami jemne pohlaďte od chodidla po koleno 10-krát na každú nohu.
- Pätou dlane krúživými pohybmi trieť holeň. Vykonajte tento postup 8-10 krát pre každú holeň.
- Mierne stláčajte pokožku, ťahajte zdola nahor, akoby ste vypudzovali prebytočnú krv.
- Zakryte holeň dlaňou a masírujte ju ako miesenie cesta.
- Opakujte tieto pohyby v presne rovnakom poradí, teraz od kolena po oblasť slabín pozdĺž celého povrchu stehna.
Kúpele na kŕčové žily
Takáto ľudová metóda, ako sú kúpele na nohy, je účinnou liečebnou metódou, ktorú lekári najčastejšie odporúčajú.
Kontrastný kúpeľ
Vezmú si dve umývadlá s teplou a studenou vodou a striedavo si ponárajú nohy do jednej alebo druhej. Alebo môžete problémové oblasti osprchovať. Postup musí byť vždy ukončený studenou vodou.
Dubový kúpeľ
- vložte pol kilogramu dubových konárov do smaltovaného vedra a naplňte vodou;
- dajte na mierny oheň a varte najmenej 30 minút;
- na konci varenia pridajte zmes sušených bylín (môžete použiť harmanček, šnúru, ľubovník bodkovaný);
- odstráňte z tepla a nechajte desať hodín;
- Pred kúpaním musíte napariť tri bochníky chleba a pridať ich do vylúhovaného vývaru.
Kúpeľ sa musí robiť najmenej pol hodiny pred spaním a teplota vody by nemala presiahnuť štyridsať stupňov.
Sódové kúpele
- Zrieďte 7 polievkových lyžíc jedlej sódy horúcou vodou;
- Teplotu vody v kúpeľni priveďte na 39 stupňov a nalejte do nej roztok sódy.
Užívajte prísne každý druhý deň aspoň 25 minút.
Masti na kŕčové žily
Jednou z najúčinnejších mastí je nasledujúca zmes (jedna polievková lyžica):
- škvarená bravčová masť;
- mydlo na pranie;
- šťava z aloe;
- cibuľová šťava;
- prírodný med.
Zmes musí byť privedená do varu, ale nie varená. Potom vychladnúť. Aplikujte na kŕčové oblasti nôh, obviažte a neodstraňujte 24 hodín.
Lekári odporúčajú kúpiť hotové masti v lekárni:
- Krémy na báze pagaštanu konského.
- Nesteroidné protizápalové lieky.
Tinktúra z konského gaštanu
Kvety a jadrá pagaštanu konského majú veľa užitočných látok, pomocou ktorých posilňujú steny žíl, zvyšujú ich tón a zlepšujú prietok krvi. Preto je veľmi častý pri liečbe a prevencii kŕčových žíl.
Vyrábajú sa z nej masti, obklady, tinktúry, kúpele a odvary. Najčastejšie sa používajú tinktúry.
Môžu byť pripravené dvoma spôsobmi:
- Z ovocia. Je potrebné nasekať 50 gramov gaštanu, naliať ho malým množstvom vodky (približne 100 gramov). Zakryte pokrievkou a nechajte na tmavom mieste 2-3 týždne. Užívajte 10 kvapiek 2-krát denne po dobu až dvoch mesiacov.
- Z kvetov. Malý zväzok kvetov sa naleje s 50 gramami vodky a nechá sa na tmavom mieste asi mesiac. Musíte užívať 50 kvapiek pred jedlom po dobu jedného mesiaca.
Liečba kŕčových žíl koňakom
Je známe, že alkohol je pre telo škodlivý. Len niekoľko storočí lekári tvrdili, že v malých dávkach pomáha predchádzať a liečiť niektoré choroby.
Aby ste to urobili, musíte piť 50 gramov koňaku na prázdny žalúdok a jesť celé jablko so semenami. O pol hodiny môžete mať raňajky. 30 gramov etanolu denne je maximálna dávka, ktorá nepoškodzuje telo.
Liečba kŕčových žíl zelenými paradajkami
Zelené paradajky obsahujú antioxidant lykopén. Zlepšuje elasticitu ciev, zvyšuje ich tonus a výrazne znižuje riziko infarktu.
Zabraňuje tiež oxidácii lipoproteínov s nízkou hustotou, ktoré sa menia na cholesterol, ktorý sa následne ukladá v cievach a vzniká ateroskleróza.
Ak chcete liečiť zelenými paradajkami, musíte ich nakrájať a priviazať buničinu na kŕčové žily cez noc. Tento postup sa odporúča vykonávať počas celého roka.
Komplikácie kŕčových žíl dolných končatín
- Flebitída je zápal žilových stien.
- Tromboflebitída je trombóza žíl v kombinácii so zápalovým procesom.
- Trombóza je tvorba krvných zrazenín, ktoré vedú k upchatiu žíl.
- Tromboembolizmus je akútne zablokovanie priesvitu cievy trombom, ktorý sa odtrhol od miesta pôvodu. Podľa štatistík krvné zrazeniny v žilách dolných končatín upchávajú pľúcnu tepnu, čo vedie k zástave dýchania.
Prevencia kŕčových žíl
- Jazda na bicykli;
- plávanie;
- Zanechanie zlých návykov;
- Vezmite si kontrastnú sprchu každý deň;
- Normalizujte svoju každodennú stravu - zahrňte do stravy viac surovej zeleniny, vzdajte sa vyprážaných a slaných jedál;
- Pite aspoň dva litre tekutín denne;
- Robte fyzické cvičenia na zlepšenie prietoku krvi.
Kŕčové žily sú v súčasnosti na prvom mieste medzi cievnymi ochoreniami.
Každý si musí pamätať, že keď sa objavia prvé príznaky choroby, musíte sa okamžite poradiť s lekárom. Koniec koncov, včasná detekcia ochorenia výrazne znižuje riziko komplikácií.